世界上并没有人能够一直获得胜利，哪怕是“飞人”博尔特也有老的一天，哪怕是美国篮球“梦之队”也有在奥运会上失利的一天！所以说，中国女排在东京奥运会上所遭遇的挫折和经历的失败，并不意味着我们的实力已经不行了，失败了就要找到原因，然后再一步一步纠正和提升，来解决这些问题，争取在未来的比赛里能够重新站起来！
比失败更加可怕的是自我放弃，一次失利并不代表永远的失利，球员们要及时调整自己的心态，忘掉过去从零开始！从东京奥运会的比赛里可以总结出一些失败的经验，那就是现在的中国女排太过于依赖朱婷了，即便是她有伤的情况下， 也不敢轻易让她休息，因为我们害怕球队没有了朱婷以外，很难在赛场上战胜对手。这也是过去几年慢慢养成的“习惯”，毕竟朱婷实在是太强了，在她的带领下，取得过不少的好成绩，已经习惯了靠她赢球的方式。
郎平此前接受采访的时候也解释过为何不敢让有伤在身的朱婷休息，她表示谁都想让其他球员上场为朱婷分担压力，但现实情况就是没人能够顶替上来。“没人能顶上”这几个字在现在看来，或许才是中国女排此次失利的重要原因，想要改变的话，就必须培养出更多优秀的球员出来，摆脱掉过于依赖朱婷的情况。
现在，女排的后备力量里有李盈莹和吴梦洁等一些非常有天赋的年轻球员，未来球队的发展方向上就不能够延续现在这种方式，单单依靠某名球员去赢得比赛，提升整体实力才是最重要的，要习惯有核心的时候怎么打球，没有核心的时候如何去应对。相信通过这一次的“教训”，女排肯定会做出改变，或许属于年轻球员的机会已经到来！
