今天通过国乒樊振东孙颖莎的几个战例，谈一下乒乓球正手加转弧圈球如何学习使用。
乒乓球的弧圈球技术，分为加转弧圈球，前冲弧圈球，侧拐弧圈球。
今天只谈一下加转弧圈球技术，其他的技术以后再具体讲解。
加转弧圈球，俗名“高吊弧圈”，也称为“起下旋”。此项技术是日本人于上世纪70年代发明的，主要用于对付下转以及侧下转‘’
从樊振东拉球的战例可以看到，加转弧圈球，拉球时板形略立，重心下沉，在来球下降期触球，拉球方向为向上向前。向上的力多于向前的力。
拉加转弧圈，有几个重点
第一个是重心，重心要低。重心低，确保了出手点低，给球一个向上的力量。
看一下樊振东的胸部与网差不多高，屈腿下蹲，重心低。
第二个是发力方向
发力要向上多于向前。有些朋友站位高，重心高，导致了发力过多的向前，而无法抵消下转，直接下网。
看一下樊振东发力的方向，要做出向上拔的感觉。
第三个是板形
板形不要过多的压板，越压板，接触球越少，越容易下网、立板，下降期撞击来球中下部，过多的摩擦会下网，撞击与摩擦需要自己的体会。
这三个重点，大家如果自己打球，如果加转弧圈不稳定或出现问题，可以从这三方面去思考哪里有错误。
加转弧圈球，主要是对付下转，不必发很大的力，球速不追求快速凶狠。中等力量有利于自身第二板衔接。发死力，力求一板拉死对手，很容易被对手一板推而自己第二板跟不上。
现代乒乓，高标准的加转弧圈球，要拉的弧线低，贴网而过，旋转要强，落台后要有很强的前冲力。这就需要重心非常低，爆发力小动作，战例中可以看到国乒队员的实战应用。
希望对喜欢打乒乓球的朋友有一定的帮助，其他技术，以后慢慢再谈。
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