北京时间7月8日，中国女排已经在北京开始今年第二阶段集训。这次集训除了第一阶段的18名球员外，还招进了孙燕和倪非凡两位00后新星，凑齐了20人阵容。
中国女排第二期集训20人名单如下：
主攻(5)：朱婷、张常宁、刘晓彤、李盈莹、刘晏含
副攻(5)：颜妮、袁心玥、杨涵玉、胡铭媛、王媛媛
二传(5)：丁霞、姚迪、刁琳宇、梅笑寒、孙燕
接应(2)：龚翔宇、曾春蕾
自由人(3)：林莉、王梦洁、倪非凡
这份集训名单可以看出，二传位置竞争太激烈，竟然有5名二传手。这样的状况可以看出，郎平对二传位置不放心。丁霞是入选了世界杯阵容的二传手，但姚迪连续两次在世界大赛发挥不佳。郎平将考察刁琳宇、梅笑寒和孙燕。刁琳宇已经多次入选集训队，她在国家队表现也缺少亮点，可见梅笑寒和孙燕会是郎平重点考察对象。
这次的集训名单中，孙燕和倪非凡成为亮点，两人都入选过国家集训队，她们都具有巨大的潜能，尽管不太可能出战东京奥运会，但是下一个奥运周期，这两位可能冲击主力位置。孙燕身高1米88，是郎平比较欣赏的高个二传手。
倪非凡出身排球世家，运动能力出色，是自由人位置上的潜力股。
主攻位置还是5大主攻手在列，出征奥运会的话，很可能会削减1人，刘晏含或者刘晓彤可能出局。副攻位置上也有5名球员，出征奥运会可能带3位或者4位副攻，胡铭媛出局的可能性比较大。
二传位置上，尽管姚迪受到质疑，但从熟悉程度来看，郎平最终仍然可能带着她战奥运会，除非琳宇、梅笑寒、孙燕当中有人冒尖。
这次集训，接应位置竟然只有两名球员，可见郎平对龚翔宇与曾春蕾还是比较信任的，况且张常宁可以客串接应位置。这意味着，到时候郎平可能就带龚翔宇和曾春蕾打奥运会。中国女排可能会带4位主攻手和2名接应球员，然后3位副攻，2位二传手和1位自由人。
如今在集训阵容里有3位自由人，参照2016年里约奥运会郎平只带了林莉一名自由人，这次郎平仍然可能只带1名自由人，现在看来王梦洁更有希望战东京，毕竟她已经取代林莉成为主力自由人，并且在2019年世界杯入选了最佳阵容。