6月20日，张继科再开直播与网友聊天，表示很想和大家见面，如果能和大家语音聊天，他愿意天天直播。
直播中，张继科和网友大聊运动员日常，还分享自己的比赛心得，坦言自己和大家考试一样也会紧张，要懂得通过调整状态和心态来积极面对。
因在直播中分享心灵鸡汤，张继科被赞是"人生导师"，也有人因他用"勾心斗角""作弊"等词夸张描述称其太敢说，但给网友带来不少欢乐。
除了选择直播和网友交流，张继科日常也会通过社交平台和网友的互动，比如对于皮肤黑的评价，还隔空回应自己"白了"。
然而，网友似乎并不买账，笑称"真的不想打击"他，更调侃是衣服白了，还用"碳"来形容张继科的皮肤。其实皮肤黑或白不重要，拥有健康的体魄才重要。
张继科虽是体坛名将，但围绕在他身上的争议不少。近年来频繁上综艺，其表现更是引起网友不少讨论。
此前录制《极速前进》，张爸爸一直在费力剥螃蟹，而张继科却在旁边吃。
节目播出后，网友对张继科的印象大打折扣，坦言他的表现令自己失望，更直言是素质不行，但也有人表示是综艺剪辑的问题。
上综艺不断引起热议的张继科，感情生活也颇受关注，交往对象除已经官宣分手的女星景甜外，传闻还有同是体坛名将的刘诗雯。
此前，张继科在刘诗雯生日当天直播连麦吴敏霞，期间被吴敏霞催婚找对象，他直言自己单身，表示"一个人也挺好"。
虽然感情空白，但张继科的节目通告却一个接一个。近期，他就连续出席几场晚会大展歌喉。
在唱功获得好评的同时，也被人质疑他是想转行娱乐圈。
对此，也有网友表示进不进娱乐圈是个人选择，张继科上节目可以扩大国乒的知名度，有助乒乓球队的招商和发展，也未尝不是一件好事。
提及张继科在乒乓球队的发展，着实令人惊叹，24岁便获得世锦赛、世界杯、奥运会三项个人冠军的大满贯，成为中国男乒史上第3位大满贯选手，体坛事业风光无限。但几年前却因为腰伤体坛事业走低，除了成绩不理想，去年更无缘世乒赛。
虽然赛场没有他的身影，但张继科不停在节目和直播中露脸，个人社交平台也保持更新，且大部分还是乒乓球的相关内容。
对于被称"国乒队第一网红"，甚至有娱乐圈发展之势，张继科也表示，无论在什么环境下，自己的身份就是一名运动员。至于他的乒坛光辉能否再塑，只能拭目以待。
事业一时失利，张继科能保持好的心态是件好事。但运动员生涯有限，对于优秀的大满贯得主，还是应该加强练习，不在赛场留下遗憾。