一忌二宜新闻

常吃黄豆芽好处很多，但要注意“一忌二宜”，立秋后特别要清楚黄豆芽中的蛋白质含量丰富，青少年吃了可以促进生长发育，强健体魄，补充人体所需氨基酸，增强免疫力。黄豆芽中还含有干扰素诱生剂，可增强机体抗病能力