“它”是肺部的“清洁工”，每天坚持吃，润肺解毒，肺病或不来扰
荸荠又叫马蹄，是生活中比较常见的食物，具有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。肺不好的人平时适当的吃一些，能够起到很好的润肺化痰的功效，对肺部的保养有很好的作用。但是荸荠属寒性食物，脾胃
什么时间吃香蕉对身体好？很多人都不知道，这3个时间段记住了！
日常生活中，香蕉是我们最为常见的一种水果，它是一种高营养、高热量的食物，同时还富含有较为丰富的微量元素以及大量维生素。比如它里面所含有的维生素A就能够起到促进生长、提高抵抗力、维持正常视力的作用。同时