“它”是肺部的“清洁工”，每天坚持吃，润肺解毒，肺病或不来扰

　　荸荠又叫马蹄，是生活中比较常见的食物，具有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。肺不好的人平时适当的吃一些，能够起到很好的润肺化痰的功效，对肺部的保养有很好的作用。但是荸荠属寒性食物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。

　　白菜虽然普通常见，但其中所含的营养物质非常丰富，含有大量的维生素。对于肺部不舒服的人来说，可以适当的吃一些白菜，因为白菜具有润肺止咳的功效，其中的营养物质还可以帮助我们更好的排出肺部的毒素，润肺解毒，肺病或不来扰。

　　鸭血不仅好吃，而且其中的营养物质对身体很有好处。鸭血中所含的有效物质可以有效的清除肺部中储存的毒素和垃圾，起到润肺清肺的效果，可以说是肺部的“清洁工”。

　　番石榴中富含大量的维生素C，有清肺解毒，化痰止咳的功效。番石榴中所含的营养元素还能抵御烟毒对肺部的伤害，有助于清除肺部的毒素，每天吃几个还可以预防肺癌的发生。