钙含量比牛奶还高！夏季营养流失快，吃了补钙补钾，5块钱一大锅
说到补钙，大家可能第一时间就能想到牛奶，每百毫升全脂牛奶含106毫克的钙元素。但是你知道吗？夏季有种食材钙含量比牛奶还高。你猜到了吗？这个宝藏食材就是——毛豆。每100克鲜毛豆富含135毫克的钙，钙含
钙含量比牛奶还高！夏季营养流失快，吃了补钙补钾，5块钱一大锅
说到补钙，大家可能第一时间就能想到牛奶，每百毫升全脂牛奶含106毫克的钙元素。但是你知道吗？夏季有种食材钙含量比牛奶还高。你猜到了吗？这个宝藏食材就是——毛豆。每100克鲜毛豆富含135毫克的钙，钙含
钙含量比牛奶还高！夏季营养流失快，吃了补钙补钾，5块钱一大锅
说到补钙，大家可能第一时间就能想到牛奶，每百毫升全脂牛奶含106毫克的钙元素。但是你知道吗？夏季有种食材钙含量比牛奶还高。你猜到了吗？这个宝藏食材就是——毛豆。每100克鲜毛豆富含135毫克的钙，钙含