伏后固本灸新闻

出伏至秋分，养生有诀窍！灸5穴，做3事，不让疾病趁虚而入！

一、出伏了！警惕“一冷一热”！8月19日是末伏的最后一天，长达40天的“三伏”终于从人们的生活中走了出来，8月20日出伏，宣告今年的伏天正式结束。从出伏到秋分（9月23日）的这段时间，是一年中气温波动