每天踮脚能防病坚持踮脚尖的人，不用多久，身体3方面得到改善发布于: 健康2021-03-03标签: 踮脚心血管疾病脚尖余荷香杭州有一位百岁老人余荷香，虽然年事已高，但看上去比同龄人年轻不少。老人告诉记者，她的长寿秘籍就是自创的踮脚操。据余荷香老人所说，她的3个儿子都事业有成，她自己也赋闲在家，既不用为生活奔波，也不用照顾
