养胃的食物新闻

2020上半年，有一种食物被推到风口浪尖，我们当时写过：粥，它是穷人家的代参汤，还是不值得喝的碳水？2020年尾，全球持续抗疫，新冠特效药仍未研究出来。科学家发现，越是（内脏）肥胖的新冠病人，代谢不良

小姐妹前两天去做体检，医生说她脾胃有点虚。她理不直气不壮地和我嘀咕：饿了半天做的体检，哪里能不虚嘛？哈哈~简直要被这个逗比笑死，明明自己平常习惯不太好，居然还敢在医生面前找借口~不过医生也说了，脾胃虚

对身体很好的四种食物，每天吃一些，健脾养胃、平肝清热，显年轻芹菜芹菜汁是一种能降低血压的绿色饮品，它不适合那些本身就患有低血压的人群饮用，而那些已经出现高血压的人在喝芹菜汁后能吸收丰富的芹菜素，这种物

生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点

杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口。老人常吃杏鲍菇，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。因为杏鲍菇营养丰富，女性常吃还可以改善

　　山药是很常见的一种食物，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，常吃山药能够为身体带来很多比较好的功效，它可以帮助人们减肥，还可以增加记忆力。山药的做法有很多，可以做成菜式，还可以煲汤喝，吃山药的禁

小米营养分析小米营养价值高，营养全面均衡，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。小米中碳水化合物含量为72.0%～79.5%，主要成分是淀粉(约为59.4%～70.2%)

众所周知，身体能够进行正常的工作，离不开各个器官的配合。但是在“十人九胃”的社会环境下，不少人都被胃病给找上，总是出现这样或那样的肠胃问题，使得身体健康大打折扣。当肠胃出现问题时，身体会释放出一些“信

点击关注，每天精彩不断！导语：入秋后，这个碱性食物要多吃，健脾养胃，2块钱一斤谁都吃得起芋头是我们常吃的食物，进入秋天之后大量的芋头也进入了市场，别看长相不好，但是遇到了千万不要错过。芋头中含有丰富的

点击关注，每天精彩不断！导语：入秋后，这个碱性食物要多吃，健脾养胃，2块钱一斤谁都吃得起芋头是我们常吃的食物，进入秋天之后大量的芋头也进入了市场，别看长相不好，但是遇到了千万不要错过。芋头中含有丰富的