加适量新闻

黑木耳炒儿菜儿菜富含食物纤维，能促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠的滞留时间，稀释毒物，降低致癌物浓度，从而起到抗癌的作用。它可以用来预防结肠癌，乳腺癌，肝癌。。。原料：儿菜、黑木耳、生抽、盐。做法步骤：第

主料米粉415克鸡胸肉180克芹菜175克辅料干淀粉适量调料料酒适量生抽适量盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度