南瓜籽的作用真的好多,不要丢它了发布于: 健康2021-03-08标签: 南瓜籽油胡萝卜素不饱和脂肪酸南瓜子油南瓜籽往往会被低估了,通常,切开南瓜后,它们会与南瓜皮一起被扔掉。只有喜欢烤种子吃的人才会注意它们,其实最有用的是在阳光下晒干的南瓜种子,烤种子固然好吃,但是在热处理过程中却失去了许多有益的特