太极拳健身到底要不要练劲？发布于: 健康2021-01-29标签: 太极拳梢节古人太极拳论螺旋练太极拳要不要练劲？这是每个练拳人都必须自思、自问、自答，谁都绕不开的问题。一位太极拳的前辈说，练太极拳要“由着熟而渐悟懂劲”。可见懂劲、练劲、用劲在太极拳练习中，是至关重要的。练劲，是习练太极拳之精
