吃灰菜可以新闻

1、促进骨骼生长灰菜其实是一种钙质含量非常丰富的野菜，多吃灰菜可以摄入大量的钙，对骨骼的生长发育有促进作用，还可以让我们的牙齿更加坚固。老人吃了可以强健骨骼，预防牙齿脱落。同时，灰菜还具有清口气的功效