105岁老人的养生秘方50岁后多吃“5种苦”,晚年健康生病少发布于: 健康2021-10-14标签: 味调味料苦瓜炖豆腐百合莲子粥身体 健康长寿已经越来越受到关注了,平时生活中经常看到老年人在路上慢跑,公园里晨练,打太极拳,跳广场舞等等。105岁的张老爷子有自己的一套养生秘方,50岁后一直用到现在的105岁,如今老爷子的身子骨依旧硬