女人不想显老，多吃以下4种食物，排毒抗衰，美容养颜，显年轻发布于: 健康2021-12-06标签: 抗氧化物维生素B1大图模式苹果大图模式葡萄果肉大图模式土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老
