女性不愿早衰，推荐多吃3种食物，滋阴补气、补血补肾发布于: 健康2021-10-04标签: 血液循环膳食纤维大豆大豆黄桃黄桃大豆大豆蕴含丰富的蛋白质，能滋阴去火，同时还能补充蛋白质、磷脂、核酸等营养。除此之外，大豆中含有的可溶性纤维以及膳食纤维，可以补血益气，排毒养颜，使女性的皮肤和气色变得更好。荔枝众人周知古代杨贵妃喜爱
