“宁教十年拳,不授一日桩”,桩功才是太极的不传之秘
近代,有很多人去陈家沟学拳,都是冲着套路和功夫去的,因此,很多人都忽略了桩功。初学的人都追求套路,是用金钱买套路,他们认为我拿了钱,能多学点东西,才不枉陈家沟一行。他们所指的多学点东西就是套路。再说,
近代,有很多人去陈家沟学拳,都是冲着套路和功夫去的,因此,很多人都忽略了桩功。初学的人都追求套路,是用金钱买套路,他们认为我拿了钱,能多学点东西,才不枉陈家沟一行。他们所指的多学点东西就是套路。再说,
丁琼阳为广场上锻炼的市民耐心讲解健身气功八段锦动作要领。一有个身份挺“牛”的老师,名叫丁琼阳,是太极拳特级教练员、国家一级裁判员,还是全国“最美全民健身志愿者”称号获得者。近20年来,她