天气逐渐变凉，女性朋友经常手脚冰凉，想养阳气其实很简单
经常久坐和贪凉以及饮食不规律，我发现很多人特别是女性都有阳虚的症状，例如手脚冰凉、小便清长、精力不足等等。那么今天就给大家推荐一个补阳的好东西——生姜。生姜在生活中很常见，由于它太常见了，以至于很多人
会吃的人都漂亮，常吃3物，改善肤色，促进排毒，清热解毒
会吃的人都漂亮，常吃3物，改善肤色，促进排毒，清热解毒圣女果又俗称小西红柿，个头小巧玲珑，而且圣女果还是一个“二重身”，既是水果也是蔬菜。圣女果富含维生素，含量是普通西红柿的1.7倍，不仅营养丰富
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