对甜食新闻

高热量早餐饱腹感更强，能量消耗多，对甜食的渴望降低 受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 本报记者 雷 妍 “早吃好，午吃饱，晚吃少”这一健康饮食口诀广为人知。

一觉睡醒，没什么比吃上一顿美味早餐更幸福了~早餐是一天中摄入的第一餐，结束了人体经过整夜睡眠后的饥饿状态，也被很多人认为是一天中最重要的一餐。但早餐，不仅要吃，还得吃对、吃够！武汉科技大学联合爱荷华大