想变新闻

大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要

大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要

衰老是每个人都不愿意接受的事实，然而往往在不知不觉中，它就悄然来到了你身边。早点儿发现衰老的信号，我们就能够“先发制人”，早保养、早年轻！女性不想变黄脸婆，常吃4种食物，排毒消脂，美容护肤，延缓衰老1

 木耳炒鸡蛋提起木耳，大家都会想到它那脆脆的口感，而鸡蛋是爽滑可口，这两者搭配不仅好吃，营养也丰富。木耳中含有铁元素，可以改善贫血，调理气血，鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质，让人身体变得很好。因此这道菜

每个人都可以自由的选择过什么样的人生，你可以选择激情四射的人生，你也可以选择过平淡如水的人生，每个人都有选择的权利。但在身体健康面前，我们没有选择“生老病死”，健康是平等的~现在的人如果长

 黄豆黄豆具有强烈的杀菌消炎，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的黄豆功用就是提升免疫力。所含的硒化铅具抗氧化作用，多服可

 1.山竹山竹中富含的山酮素抗氧化效果，能有效消除氧自由基的活性，经常食用有利于延缓人体的衰老、增强人体免疫力。 山竹含有大量的碳水化合物和糖类，在饥饿的时候吃适量食用可以迅速为身体补充能量，能润喉止

 1.菊花菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。它可以清热解暑，也是一种保健产品，菊花对缓解眼睛疲劳有很好的疗效。菊花茶有着抗养花成分，平时多

【1】人心果人心果在市场上非常罕见。人心果富含多种氨基酸和微量成分，对人体具有很强的营养作用，可以起到健脾胃，促进消化的作用，人心果富含硒，具有美容养颜，延缓衰老的作用。【2】西红柿西红柿中所含的苹果

 洋葱炒猪肝功效：猪肝中含有的营养物质含量极为丰富，尤其是对于一些体质虚弱的人群来说食用了一些猪肝之后可以很好的帮助自身的身体健康起到很好的保护作用，而且猪肝的补血的作用极大，对于一些贫血的患者而言是