冬季养生小妙招

冬季养生小妙招

冬季气候寒冷,干燥,昼夜温差大,人们会更注重自我保护,尽量避免室外活动,这当然有利于保存身体的热量,防御寒冷,令自己舒适、安全。但有些疾病也趁着这股凛冽的寒风大步而来,冬季最为常见的危重疾病是心脑血