散打空击的起源新闻

上期聊了《散打空击的起源，击影训练有哪些好处？》，本期我们来探讨一下：空击的发力方法。 空击的发力我们明白，空击不是在打一个空气沙袋。沙袋自身就会给你一个反弹的力量。因此常常会有朋友就算很用力地打沙袋