枸杞桂圆新闻

我们日常食用以及作为药用的枸杞子，多数是指来自宁夏枸杞的果实，宁夏的枸杞也是被载入《2010年版中国药典》的枸杞品种。在古代，人们把枸杞奉为神药，枸杞不仅能明目健体，还能补肾益精，古代男性长期出门在外

古人用面若桃花来形容女人的美貌，面色的润泽可以反映女性内在气血的充盈程度。一个女人气色好了，整个人看上去就更美丽。下面这些食物就对女性保持好的气血有很好的帮助。红枣，是补气养血的最佳食物之一，可以健脾

今天分享适合我们女孩子养生的小方法。1、泡脚泡脚可以促进血液循环，不过每次时间最好控制在15分钟，不宜泡太久。在来大姨妈期间，可以用热水泡脚。另外，艾草泡脚对于缓解痛经有一定的效果。-2、花茶各式各样