如何处理出汗多的情况?

如何处理出汗多的情况?

科普【如何处理出汗多的情况?】1. 夏季适合清淡饮食,尽量少食辛辣肥腻、刺激性较强的食物。2. 多吃新鲜蔬果和肉类,有益于补充电解质和矿物质。3. 出汗后可以补充运动饮料,盐分和糖分的需求,最经济实惠