洋葱拌木耳新闻

洋葱味道很冲，但是食用价值很高。 洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维，可以改善食欲不振、消化不良。 而且它含有大蒜素、硒元素可以起到杀菌抗癌、降压降脂的作用。黑木耳的功效与作用有补气血、减肥、清肠

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作者：小酥肉爱美食一个月以来，运动量少、再加上长期久坐，最近时有便秘的情况发生。所以这段时间在家也会经常做一些运动，之前家里买的椭圆仪、跑步机都用了起来。除此之外，在饮食上也适当做了一些调整，适当多食

作者：小酥肉爱美食洋葱是我们生活中比较常见的食材，一般分为紫皮和黄皮两种，洋葱这种食材比较容易储存，而且价格不会受季节的影响而变动，一年四季中价格都比较亲民，我们这里洋葱的价格一般在1-2元之间。很多

夏天到了，这菜不能隔夜吃，放冰箱也不行，家有老人孩子要注意！现如今已经夏天了，很多夏天的时令蔬菜也都上市了，但是天气也越来越热了，让人食欲不振，感觉吃什么都没有胃口了，这个时候不再适合吃大鱼大肉之类的

女人爱美，推荐3种食物，刮油消脂，补水润肤，延缓衰老香梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，补水又美容，因此成为不少女性喜爱吃的水果之一。能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，起到排毒护肤

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能优化眼睛疲劳与眼睛干燥的问题，胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，除维生素

老婆经常吃这“菜”，坚持一个月，腰肢细了，皮肤也变得白皙水嫩。每个女人都希望自己拥有一个苗条的身材，拥有一个苗条的身材不仅是为了外形好看，更重要的是为了自己的身体健康着想。随着社会经济的发展，人们的生