夏至过后,饮食不妨添点“苦”,锁住阳气,身体少受苦!
夏至是我国二十四节气中一个节气,预示着炎热的天气开始了,所以中医认为从夏至开始就进入了阳气最旺盛的时节,而想要养生锁住体内的阳气,就一定要注意饮食。但天气炎热多数人饮食的原则都是“怎么吃着舒服就怎么吃
夏至是我国二十四节气中一个节气,预示着炎热的天气开始了,所以中医认为从夏至开始就进入了阳气最旺盛的时节,而想要养生锁住体内的阳气,就一定要注意饮食。但天气炎热多数人饮食的原则都是“怎么吃着舒服就怎么吃
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吐司一直是我家经常吃的食物,每次去超市总是要买大包装的,别人家小包装的都要吃上好几天,最后吃不完还有可能扔掉,而在我家却从来没有出现过浪费的情况呢,一大包吐司一两次就吃完了,这要归功于吐司的百变做法,