滋阴平肝新闻

春季吃鲜千万别错过菠菜，虽然菠菜很常见，一年四季都能买得到，但春天的菠菜茎长、叶圆、口感厚实，味道最是鲜美。别看它价格不贵不起眼，却有着“营养模范生”、“菜中之王”等美誉，搭配对了更是有利于健康。春天

开春之后到底该如何养肝呢？其实很简单，只要做好饮食以及生活习惯方面的调整即可。下面，先为大家介绍一下适合春季养肝所食用的食物，希望能够帮助到各位。开春的这些养肝食物，不妨餐桌上多摆摆？一