燕麦有美白祛斑增强体力的作用?中医告诉你更多燕麦食疗价值发布于: 健康2021-01-20标签: 美白祛斑燕麦高脂血症燕麦杏仁燕麦又称油麦、玉麦,属于草本植物禾本科雀麦的种子;主要产于长江、黄河流域;一般均可食用,尤其适合于高血压、脂肪肝、高脂血症、冠心病、糖尿病、动脉硬化、肥胖症患者食用。燕麦主要有以下三点作用。