莴笋价廉营养高,这些人却不能吃!发布于: 健康2021-02-24标签: 莴笋物质对视神经膳食纤维患者莴笋又叫做莴苣,春菜,千金菜,是一种常见的清脆爽口菜,它含有丰富的蛋白质,多种维生素,叶酸,钾碘等物质,有句话叫春令莴笋似黄金。可想而知,它的营养和保健功效有多好。它可以增进食欲,莴笋清爽略带苦味,可