103岁老人，年轻像70岁，长寿秘诀不是多走路，而是3件事
家住山东烟台的张奶奶今年103岁了，别看张奶奶年纪大身体却异常硬朗，从面相上看上去，张奶奶像70岁的老人一样，这令村子里的其他老人都感到十分羡慕，而且张奶奶并不像其他老人一样驼背、眼花，甚至走起路来也
53岁男子吃素半年后突发脑梗，惋惜只因炒菜时爱放一种东西
老刘今年53岁了，早年患有高血脂，前段时间因为体内血脂过高被送往医院进行救治，听了医生的告诫，老刘开始十分注重饮食和生活习惯，没事的时候开始学习各种养生小知识，天天只吃蔬菜和水果，就连肉类都很少吃了，