白萝卜块新闻

大家好，我是小楠，寒露已经过去一个星期了，在秋天的尾巴里，不少人已经将自己的“秋补”计划进行到了一半，但是还有人却没有开始。不久之后，秋天的最后一个节气：霜降，也要到来了。霜降的到来就说明这个秋天就要

俗话说“五九六九沿河看柳” 意思是五九以后 大地逐渐回春，天气转暖 熬过了最寒冷的三九天、四九天 五九天的温度渐渐回暖 但此时仍不能忽视养生的重要性 来看北京中西医结合医院 主任医师柴丽宏给出的养生

都说冬天是滋补身体的好时机，那到底吃什么好呢？俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”白萝卜确实有调理肠胃，增强食欲的作用。但白萝卜偏寒，需要搭配中暖性的食材。牛肉就是非常棒的搭配，牛肉不但蛋白质

最近几天，北方越来越冷了，下起了厚厚的积雪。南方的气温也是跳崖式降温，大家除了适量的运动，还要多添衣服，注意保暖。寒冷的冬季除了吃火锅，每天一碗热汤是必不可少的，不管是蔬菜汤还是肉汤，喝完瞬间全身都暖

养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小

进入12月份后，天气越来越寒冷，尤其是最近北方地区又有一股寒潮来袭，气温下降大幅度下降，让我们感到冬季的寒意。 冬天是适合滋补的季节，而喝汤是公认的养生方法之一，汤不仅融汇了食材的全部营养， 而且非常

白萝卜是一种常见的蔬菜，无论怎么烹饪都是那么鲜美可口，炖起来比肉香。很早就有谚语“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”，有点夸张了，但是常吃白萝卜是真的对人的身体是有好处的。白萝卜营养丰富，每100克

现在正处于深秋，秋季最不能缺少汤汤水水，秋季是萝卜开始上市的季节，萝卜自古有小人参之称，多吃萝卜胜过吃药，白萝卜搭配豆腐一起煮，暖胃又驱寒，还可以消除炎症和咳嗽，功效特别强大。白萝卜和它是绝配，隔三差

都说冬天是滋补身体的好时机，那到底吃什么好呢？俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”白萝卜确实有调理肠胃，增强食欲的作用。但白萝卜偏寒，需要搭配中暖性的食材。牛肉就是非常棒的搭配，牛肉不但蛋白质

秋季是滋补最佳的重要时机，大鱼大肉虽然滋补，但是平常容易上火，秋季秋燥上火，嗓子也非常不舒服，一定要预防秋燥和调理身体。今天为家里人分享一款营养鲜汤——白萝卜鸭肉枸杞汤，鸭肉肉质细嫩，用来煮汤是不错选