养心，做好5件事，心脏会越来越好发布于: 健康2020-05-14标签: 代茶饮心脑血管养心白谷丁 第一件：补充水分，慢喝水，常饮茶水分流失，需及时补充水分，以免诱发心脑血管疾病。补充水分，要注意主动喝水，常喝热茶。喝水时，要注意，小口慢慢喝，切莫喝水太快，使血液变稀、血量增加，易诱发胸闷、气短等
