俗话说“人睡三觉，命比纸薄”，是指什么？8小时睡眠论正确吗？发布于: 健康2023-06-06标签: 睡眠论人体社会地位日常生活 俗话说：“生前何必久睡，死后必定长眠”。虽然这句话可以起到一定的激励作用，但倘若人体长时间处在睡眠不充足的状态中，其工作和学习效率都会大大折扣。所以，我们必须保证自己拥有足够的睡眠时间，才能够让自
