为什么老年人晚上11点睡觉,第二天不到5点就醒了?
丁香医生来回答这个问题。没错,我们对老年人的睡眠情况,有两个很深的印象:一是早睡早起,而且起得特别早;二是睡得少。很多人以为上了年纪睡得少是正常的,其实老年人对睡眠的需求并不少。绝大多数老年人,
丁香医生来回答这个问题。没错,我们对老年人的睡眠情况,有两个很深的印象:一是早睡早起,而且起得特别早;二是睡得少。很多人以为上了年纪睡得少是正常的,其实老年人对睡眠的需求并不少。绝大多数老年人,
丁香医生来回答这个问题。没错,我们对老年人的睡眠情况,有两个很深的印象:一是早睡早起,而且起得特别早;二是睡得少。很多人以为上了年纪睡得少是正常的,其实老年人对睡眠的需求并不少。绝大多数老年人