秋燥新闻

入秋以来，空气变得越来越干燥，细心的宝妈已经注意到，宝宝总出现口干舌燥、咽喉肿痛的症状，影响正常饮食和睡眠。看到宝宝整天吃不好、睡不好，还老是无故哭闹，不少妈妈犯了难，只好尝试从饮食上稍作调整，改做清

入秋后，葡萄黄桃靠边站，现在最该吃它，脆嫩清爽，润肺降秋燥。虽说已经入秋，但暑气还是未消，每到中午还是烈日当头，又热又燥。在季节过渡的阶段，要特别注意生活细节，比如多喝水，多吃新鲜水果蔬菜等等，这对缓

秋季的燥邪，容易伤肺，肺燥或肺热易引起干咳等秋燥问题。在秋季采摘的百合，是一味药食同源的药材，味甘性寒，质润，有很好的清心安神、养阴润肺的作用，有助于调理秋燥，堪称“润燥之宝”，非常适合在秋季食用。

似乎昨天还是酷暑难耐，转眼间就已秋意渐浓，气温变化过快，所以我们平时一定要注意及时增减衣物，防止因气候变化而引起身体不适。秋天到，不仅气温降低了不少，而且空气也会慢慢变得干燥起来，在这个时节，平时一定

这菜真奇怪，是豆也是瓜，3块钱1斤，润肺特别好，常吃止咳化痰最近起床，是不是总感觉嗓子不舒服，干干的，里面好像有东西？不用说，这大多是秋燥上火引起的，我也遇到过同样的问题。只不过，后来慢慢调节饮食就好

导读：这水果我家隔三差五买，煮一煮比生吃更美味，3元一斤，清甜爽脆。秋天的天气格外干燥，好在也有许多水果上市可以吃，多吃水果不仅可以为身体补充充足的水分，还有多种维生素。入秋吃水果也有讲究的，比如容易

寒露前后，“一红二白”要多吃，营养又解馋，顺应时节更健康。转眼间已到寒露时节，古诗云：“薄薄轻轻寒露雨，微微飒飒早秋风。”如果说秋分是正式入秋的起点，那寒露则代表了天气由初秋的凉爽转向了中秋的寒凉，这

今天是寒露，随着寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落。寒露节气到来，天气渐冷，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件下，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发。为健康应对寒露，为您介绍“寒

秋天虽然说早晚天气逐渐转凉了，但是秋老虎依旧很厉害，而且气候比较干燥，所以很多人动不动就会嘴巴起皮干裂，喉咙也会跟着发干，所以我们一定要多补水，这里的补水并不是让皮肤进行补水，更重要的是让身体补水，给

十月国庆期间，全国很多地区温度骤降，大人生病感冒，孩子更是如此。什么是寒露？《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”二十四节气，寒露的气温要比白露的温度更低。“吃了寒露饭，不见单衣汉”