精神境界新闻

1，按时睡觉，按时起床，起居有节，饮食规范，顺应大自然规律。既是天体运行规律，也是良好的生活习惯。2，积极工作，创造价值。这个理念恐怕会有不少反对意见。工作和养生有啥关系？还要积极？靠自己能力养活自己