红豆新闻

每到年末，总会想起这首民谣，“小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天······”。马上就是腊八节了，对腊八印象深刻，是因为龙宝是腊九的生日。小时候，每年冬天特别冷的时候，看妈妈端上一锅腊

很多老人不惜花大价钱去买一些保健品，觉得这些才是补药，对身体好，其实真正最好的补药就存在于我们日常生活中的食材中，气血足，才不会生百病，补气血不一定要吃药，今天我就给大家分享2道食疗方，这2道食疗方中

今天我跟大家分享的是一道非常养生，非常好喝的米糊做法，红豆花生米糊。这样做出来的米糊非常营养，非常健康，有非常好的健脾和胃养心安神的作用，而且还可以缓解疲劳，对人的身体是非常好的，除此之外还有补气养血

花生和它一起食，隔天食一次，皮肤红润嫩滑如少女，拥有冻龄肌肤花生绝对是一个颗粒感满满，有嚼劲的食物，同时对于女性而言，花生也是能补血的食物，因此女性是要多吃花生的。而花生的做法也多，我们可以选择将花

红豆加一宝，滋养头发，皱纹色斑不见了，皮肤细腻，子宫更健康！红豆是我们大家常见的食材，是日常生活中经常食用的豆类食品之一，具有非常好的祛湿作用，对体弱多病，身体湿气比较重的朋友有很好的补益作用，还能

红豆配上它，大肚子平了，失眠好了！女人不想满脸皱纹，可以试试红豆是现代生活中比较常见的一种食物，红豆也被叫做相思豆，是一种十分常见的豆类，也是一种养生保健功能良好的滋补食材。红豆既能清心火，也能

红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5％-23.3％，淀粉48.2％一60．1％，食物纤维5.6％一18.6％。除此之外，红豆还含有多

大家好，我是中医刘医生在我国传统饮食讲究中，有“五谷宜为养，失豆则不良”之说，意思是，五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。所以，日常生活中，建议大家可以适当多吃点豆子。今天给大家推荐3种豆，尤其适

红豆是一种常见的粥类食材，搭配上此类食材就变成了滋补养颜的好粥，那么这是什么呢？就是我们日常常喝的小米粥中的小米，相信大家对红豆小米粥并不陌生，尤其是现在的天气，一碗喷香的红豆小米粥，可以加点冰糖或

女性不想老太快，要常吃此物，气色好了，体重轻了，皮肤细腻了红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，皮肤细腻，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效。推荐搭配：红豆和薏米薏米