红豆新闻

之前看到霍思燕的采访，说她生完孩子之后迅速瘦了几十斤，很大一部分是红豆薏米水的功效。霍思燕生完孩子之后为了减肥，每天都会熬红豆薏米水，拿它当水喝，减肥效果非常的好。红豆薏米水的祛湿减肥功效，相信大家都

▲红豆、红枣、糯米冬天天气寒冷，很多人到了冬天后就会出现手脚冰凉，穿得再厚也感觉冷嗖嗖的，那就是气血不足造成的，所以天气变凉后我们应该注意多吃些补气补血的食物。为了补气补血，很多人会买一些保健品

红豆生南国，春来发几枝。 愿君多采撷，此物最相思。” ——《相思》王维 。红豆，性平，味甘酸，能健脾止泻，利水消肿。女孩子可以多吃点红豆。像是红豆粥，红豆水，听说还有瘦身功效。对于红豆，我也是很有好感

入冬了，女人每天早上喝一碗它，简单营养又香甜，热乎乎的真舒服！俗话说得好：“一日之计在于晨。”早上是新的一天的开始，而早餐是一日三餐中最重要的一餐。每天早上， 能吃上一顿美味又营养的早餐， 是一件很美

现在的人都很注重皮肤和身材，随着年龄的增加，我们要对皮肤多爱好一些，不然会出现雀斑，皱纹等，平时要学会保养自己，今天呢，小馋猫要为大家分享一道美食，它就是红豆芋头粥，好喝美味，食材又很入味，吃起来软嫩

三伏天，吃苦瓜不如吃它，1蒸1煮1压，香甜软糯，健脾除湿身体好各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『三伏天，吃苦瓜不如吃它，1蒸1煮1压，香

秋天是收获的季节，随着秋天的到来，各种应季的瓜果蔬菜大量上市。秋天的红薯、芋头都是好东西，营养好吃，价钱也实惠。本地的小香芋，个头大的2元1斤，个头小的才1元1斤。我每次看到小香芋都会买上一些用来做

五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、枸杞和红糖熬制而成的汤品，说它是“穷人的阿胶”一点都不为过，价格便宜，但是补血效果一点都不输阿胶。因为“五红”每一样都具有很好的补血养血的功效。红枣养脾、补益气血；枸杞

最近迷上了吃它，只需一拌一蒸，10分钟出锅，香甜又软糯，真好吃。我一直都特别爱吃各种软软糯糯的食物，身边很多女生也都很喜欢吃，各种糯米做糕点也是我的最爱。最近天冷了，喜欢自己在家蒸糯米糕吃，我们当地人

末伏多吃红豆，教你新做法，一煮一卷，松软香甜，补钾又祛湿，好吃大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『末伏多吃红豆，教你做法，一煮一卷，松软香甜，补钾又祛湿，好吃！』立秋了，下了2天的雨