冬天,3种食物常换着吃,美容抗衰,排毒清脂,营养又瘦身发布于: 健康2021-01-11标签: 青枣青枣青豆青豆营养价值老何脂肪酸青豆青豆最嫩最美味的时候。青豆口感甘甜,营养丰富,里面的老何脂肪酸和大豆磷脂可以健脑,保护血管,研究表明青豆中的α、β胡萝卜素可以帮助延长人的寿命、为身体解毒、帮助细胞抗氧化。而且它还富含丰富的抗癌成