5类鱼没营养，对人体有害，但很多人爱吃发布于: 健康2022-01-01标签: 肉毒鱼类沿海地区营养价值鱼类鱼肉是深受现代人追捧的荤菜，因为它营养价值极高，是一种高蛋白、低脂肪的食物，鱼肉中含有大量的钙、镁、钾等人体必需的微量矿物质元素。鱼肉不仅非常适合家长买来给孩子补充DHA、DPA等营养物质，促进大脑发
