胶质菌类新闻

虽然已是初春时节，但现在天气多变，整体气温较低，大家活动量仍然较少，加上刚过去的冬季里，各种大鱼大肉没少吃，很容易出现胃肠积滞。今天就给大家介绍几个“刮油菜”，好好清理一下肠道垃圾。春天吃它刮油减脂，

韭菜春韭正是最嫩的时候，吃它不仅有助于升发阳气，对清理肠道垃圾也很有帮助。它被称为“洗肠草”，膳食纤维含量比芹菜还要丰富，有助于促进肠道蠕动。春笋李时珍在《本草纲目》中把春笋比喻为“刮肠篦”，就是说它