此菜是肠道“润滑剂”,隔三差五吃,排出毒素和宿便,一身轻发布于: 美食2020-12-29标签: 苋菜梗炒肉玉米淀粉苋菜梗苋菜此物很多人把它当垃圾扔了,太可惜了,和辣椒简单搭配,营养下饭。昨天买了一把苋菜,苋菜茎有点长,掐掉叶子后,掐了下根茎部位还比较嫩,扔掉怪可惜的,完全可以再做一盘菜。于是将苋菜根去掉外皮,掐成小段和辣椒