每天晚上坚持吃3种食物,美白护肤、滋补身体,早吃早好发布于: 经典2021-01-14标签: 心脑血管疾病膳食纤维茴香菜茴香菜菜豆菜豆每天晚上坚持吃3种食物,美白护肤、滋补身体,早吃早好!1、玉米食后可消除肥胖人的饥饿感,而且含热量很低,是一种很好的减肥食品。可以降低血液中胆固醇浓度,对心脑血管疾病起到一定的预防作用。玉米水自