肝火旺入睡难别着急,睡前常喝这三种汤,降低肝火,还能助眠发布于: 健康2021-10-24标签: 莴笋鱼头汤山药核桃汤肝火苦瓜文/石头 责任编辑:小宇肝火旺是中医常说的观念,肝火就是肝阳亢盛表现出现的发热、上火的表现,肝主疏泄,脾气暴躁、性子急就会造成肝火上炎,常有头晕、眼干、失眠等表现,缓解肝火旺,除了食物上进行调理,还应