莴苣新闻

之前网络上有言论：莴笋[也叫莴苣]内含有芳香烃羟化酯，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。自此莴笋是抗癌菜的话题就这样被打开，但莴苣真的能抗癌呢？今天就

我们在生活中都非常注重养生，特别是在饮食方面更是加以注意。其中，莴苣是一种很受大众欢迎的蔬菜。人们通常喜欢用莴苣炒肉，这也是一种很好的食物，味道也十分不错。但是有一种食物不能和莴苣一同食用，这会伤害你

时间过得真快，转眼就到了冬天，都说“秋收冬藏”，辛劳了一年的人们，要利用冬天来休养生息，顺便犒劳一下自己。都说“冬季进补，上山打虎”，冬天是进补的好时节，虽然不像以前那年头需要大口大口吃肉来犒劳自己，

气温又降低了几度，自从立冬后，气温就直线下降，一周看天气预报都是零下几度，入冬后越来越寒冷了，孩子们一不小心就吹风感冒了！一大早孩子们骑车上学，8级大风呼呼的吹在身上，孩子们冻得瑟瑟发抖，都快都成冰块

莴苣含有丰富的铁，很容易被人体吸收。女性可以通过多吃莴苣来预防缺铁性贫血。莴苣也是一种营养价值很高的绿色蔬菜。它含有大量的纤维素。经常吃莴苣可以促进肠胃蠕动，刺激食欲，防止便秘。莴苣中的氟化物

提个醒：吃莴苣好处虽然多，但这几类人千万要注意，现在知道不晚！莴笋是寒性食物，还会刺激胃液分泌，虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒。莴笋性寒，经期女性食用或引起行经不畅、月经不调，加重痛经症状。有眼疾的

提前山莴苣，相信年轻人对这个名字很陌生，但是老人们一定对这个名字很熟悉，现在的许多人都追求健康的饮食，会找野菜来尝尝鲜，而路边随处可见的山莴苣就是老人们小时候经常采摘来吃的。他们小时候就会经常满山遍野

常给孩子吃的菜，再贵也别省，促进大脑发育，补钙长高个，正当季。天气渐冷，大家都在注重如何给孩子保暖，很容易忽视另一个问题，那就是多给孩子补补钙，再贵也不能省。孩子正值长个子时期，一定要牢抓这个关键时

随着生活水平的提高，人们在吃的方面不再单纯考虑吃不吃得饱的问题，其实除了肉类我们经常吃一些蔬菜，它们的寄生虫含量也非常高。在此提醒大家：这四种蔬菜宁愿不吃也别碰，寄生虫成堆，别不当回事！1、莲藕

黄金四月眼下已经过半了，今年的春天似乎很友好，一直都在放小长假，4月清明假，5月劳动假期，6月端午假，都给了我们出去旅游踏春的好时机。在这个春光明媚，阳光甚好的4月，你们都去哪里踏春了呢？踏春不仅可以