久坐族的排毒饮食,粥、菜、茶都有,多吃多漂亮!你知道几道发布于: 健康2021-09-29标签: 菊花水果茶芹菜肉末粥韭菜炒鸡蛋芹菜芹菜肉末粥一款药膳养生粥,可养肝健胃,清热解毒,补益气血,是女性春季养生之佳品美味。梗米洗净浸泡20分钟;荸荠去皮,猪肉切末;芹菜洗净不要去叶子,开水焯烫过凉水。锅中水烧开放入大米大火煮开,小火慢煮。