被人称为“穷人的阿胶”，每天炒一盘，补血养血，脸色越来越红润
现在很多人由于气血不足，很容易导致贫血等症，很多人只知道吃红枣和阿胶，其实餐桌上有许多的蔬菜，铁元素比菠菜铁元素还高，营养胜过“阿胶”，穷人当它当做补血菜，比方说今天的主角——血皮菜。很多人管它称作紫
被人称为“穷人的阿胶”，每天炒一盘，补血养血，脸色越来越红润
现在很多人由于气血不足，很容易导致贫血等症，很多人只知道吃红枣和阿胶，其实餐桌上有许多的蔬菜，铁元素比菠菜铁元素还高，营养胜过“阿胶”，穷人当它当做补血菜，比方说今天的主角——血皮菜。很多人管它称作紫