医生提醒:晚餐要“少吃多营养”,多吃这3种晚餐,身体更健康
大家好,我是小欣。经过这次疫情,钟南山院士也频频出现在我们的视野中,86岁的精神面貌还是不输任何人,身体状况依旧十分健康,也让不少人羡慕。很多人会想这究竟是为什么呢?钟南山院士曾多次表示,自己的身体健
大家好,我是小欣。经过这次疫情,钟南山院士也频频出现在我们的视野中,86岁的精神面貌还是不输任何人,身体状况依旧十分健康,也让不少人羡慕。很多人会想这究竟是为什么呢?钟南山院士曾多次表示,自己的身体健
作为初作妈妈,有一种奇妙的感觉,当小小的生命到来的时候,我的心里充满了深深的幸福。妈妈只希望自己的孩子能够健康成长,这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃得好,孩子才能长高。育儿有道理会
对于9个月大的宝宝来说,已经吃了一段时间的辅食了,他的肠胃更加健全,而且已经长了好几颗牙齿了,能够适应宝宝吃的辅食很多。而且,9个月的宝宝一般身体中的铁元素多多少少会有些缺乏,所以几款补铁养胃的粥品非
钙是小孩子成长必须的微量元素之一,而且对于孩子的身体健康很重要,不仅如此,孩子如果长时间缺钙的话,可能在个子上低于同龄人。很多妈妈知道补钙的重要性,也很认真地想要帮助孩子补充营养,但是有很多小孩子不喜
对于9个月大的宝宝来说,已经吃了一段时间的辅食了,他的肠胃更加健全,而且已经长了好几颗牙齿了,能够适应宝宝吃的辅食很多。而且,9个月的宝宝一般身体中的铁元素多多少少会有些缺乏,所以几款补铁养胃的粥品非
天冷的时候,孩子体内的钙就会悄悄流失,到了春天的时候就是孩子进补的最佳时间。这个时间多给孩子吃一些含钙量较高的食物,多让孩子晒太阳可以促进钙的吸收,春天的时候给孩子补钙,孩子才可以长高个,这个季节,正
养生,是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康。俗话说“病从口入”,食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天
养生,是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康。俗话说“病从口入”,食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天
今天是周日,这一周又过去了,最近坚持记录早餐,一是给自己给孩子留个纪念,二是也能分享给大家。熟悉我的朋友都知道,我家儿子读高中,每天早晨很早就要出发,只要孩子上学,我都是5点起床做早餐,一般半个小时之
今天是周日,这一周又过去了,最近坚持记录早餐,一是给自己给孩子留个纪念,二是也能分享给大家。熟悉我的朋友都知道,我家儿子读高中,每天早晨很早就要出发,只要孩子上学,我都是5点起床做早餐,一般半个小时之